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「ジムに行きたいけど、続けられるか不安…」「パーソナルトレーニングは高すぎる…」
ファディー（FURDI）とは？
ファディー（FURDI）は、ドイツ発祥のAI（人工知能）フィットネスシステムを導入した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「FURDI」という名前はドイツ語で「for you（あなたのために）」を意味しており、その名の通り、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング体験を提供することをコンセプトとしています。
現在、全国に60店舗以上を展開し、TBS系「王様のブランチ」やテレビ東京系「WBS（ワールドビジネスサテライト）」、ファッション誌「LEE」など、数多くのメディアに取り上げられています。女性専用フィットネス部門では「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で1位を獲得した実績もあります。
対象年齢は15歳から85歳まで幅広く、運動初心者からシニアまで安心して利用できる環境が整っているのが大きな特徴です。
ファディーの3つの核心的な特徴
ファディーの最大の特徴は、ヨーロッパで20万人以上が利用する最先端AIマシンの導入です。このAIマシンには、ストレッチからダイエット・有酸素運動まで対応できる200種類以上のトレーニングプログラムが搭載されており、あなたの年齢・体力・目的・体組成のデータをもとに、最適なメニューをAIが自動で提案します。
さらに、AIマシンに内蔵されたカメラが、トレーニング中のあなたの動きを「角度・速度・タイミング」の3軸で多角的に分析し、リアルタイムでフォームのアドバイスを行います。まるで専属のパーソナルトレーナーが横についているような体験が、低価格で実現できるのです。
ファディーは完全な女性専用ジムです。男性の視線を気にせず、リラックスした環境でトレーニングに集中できます。入退館は専用のセキュリティカードで厳密に管理されており、部外者が施設内に立ち入ることはできません。日中はトレーナーが常駐し、一部の時間帯は遠隔監視システムが稼働することで、24時間安全な環境を維持しています。
スタッフも全員女性であるため、ダイエット・ヒップアップ・むくみ改善・骨盤ケアといった、女性特有の悩みをスタッフに相談しやすいのも魅力です。施設は清潔で明るくおしゃれなデザインとなっており、ジムに通うこと自体が気分転換になると好評です。
忙しい女性にとって最大の障壁は「時間」です。ファディーは予約不要・通い放題・1回30分というシステムを採用しています。最大で早朝5時から深夜23時まで（店舗により異なる）営業しており、仕事・家事・育児の合間にも気軽に立ち寄ることができます。
トレーニングは15分間のファンクショナルエクササイズと15分間の有酸素運動を組み合わせた内容で、1回のトレーニングで約300kcalを消費できる効率的なプログラムです。「ちょっとした空き時間に運動したい」「まとまった時間が取れない」という方でも継続しやすい仕組みが整っています。
ファディーの主なメリット
① 業界最安水準の低価格でパーソナル体験
通常のパーソナルジムは1回あたり1〜3万円が相場です。それに対してファディーは月額7,678円（税込）〜という業界最安水準の価格で、回数無制限のパーソナルトレーニングを受けることができます。週4回通った場合、1回あたりのコストはケーキ1つ分程度。一般的なパーソナルジムの約30分の1の価格で同等以上のサポートが受けられるのは、ファディーならではの大きなメリットです。
② 初心者・運動が苦手な方でも安心してスタートできる
入会時には個別カウンセリングが行われ、現在の体の状態・悩み・運動歴・目標などを丁寧にヒアリングした上で、あなたに合ったプログラムが組まれます。マシンの使い方はトレーナーが丁寧にサポートし、AIが常に正しいフォームへ導いてくれるため、運動経験ゼロの方でもスムーズにスタートできます。無料体験参加者の86%がジム未経験者というデータがそれを証明しています。
③ 定期カウンセリングでプログラムを継続的に最適化
入会後も月に1回の定期カウンセリングが実施されます。体組成の変化・体力の向上・新たな目標など、その時点でのあなたの状況に合わせてプログラムが見直されます。「プログラムがマンネリ化して飽きてしまう」「体が変化したのにメニューが変わらない」という他ジムでよくある問題が起きにくい仕組みです。
④ 幅広い目標に対応できる200種類以上のプログラム
ダイエット・シェイプアップ・ヒップアップ・アンチエイジング・ストレス発散・スポーツパフォーマンスアップ・介護予防・健康維持など、目的は人それぞれです。ファディーのAIマシンはこれらすべてに対応できる200種類以上のプログラムを搭載しており、ライフステージや目標の変化に合わせてメニューをアップデートできます。
⑤ 駅近・全国展開で生活に取り込みやすい
ファディーの店舗は駅近立地が多く、通勤・通学のついでに立ち寄れる利便性の高いロケーションが多数あります。全国60店舗以上が展開しているため、引越し後も同じサービスを継続して利用できる安心感もあります。
料金プランの概要
| プラン | 月額料金（目安） | 契約形態 |
|---|---|---|
| プレミアム会員 | 月額 6,980円〜（税込7,678円） | 年間契約 |
| スタンダード会員 | 月額 7,980円〜（税込8,778円） | 月契約 |
※料金は一部店舗によって異なります。詳細は各店舗ページまたは無料体験時にご確認ください。入会時には事務手数料5,500円（税込）およびカード発行手数料3,300円（税込）が別途かかります。
ファディーが特におすすめな人
- これまでジムが長続きしなかった経験がある方
- 運動が苦手・初心者で、何から始めれば良いかわからない方
- 仕事・家事・育児で忙しく、まとまった時間が取れない方
- 男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングしたい方
- パーソナルジムに興味はあるが、費用が高くて踏み出せなかった方
- ダイエット・シェイプアップ・アンチエイジングなど明確な目標がある方
- 健康診断で医師から運動を勧められた方・シニアの方
無料体験の流れ
ファディーでは初回に無料体験（所要時間：約60分）を実施しています。申込前にジムの雰囲気やAIマシンの体験ができるため、入会後のミスマッチが起きにくい安心設計です。
持ち物：トレーニングウェア・室内スニーカー・タオル・ドリンク（ウェアやシューズのレンタルは原則なし）
ファディーを選ぶ前に知っておきたいこと
ファディーは多くの女性にとって理想的なジム環境を提供していますが、利用前にいくつかのポイントを把握しておくと、より満足度の高いスタートを切ることができます。
食事指導について：ファディーはトレーニングのサポートに特化したジムです。専門的な食事指導プログラムは設けられていないため、より大きなダイエット効果を求める場合は、自身での食事管理も並行して行うことが効果的です。トレーナーが食事に関するアドバイスをしてくれることはありますが、詳細な栄養管理は自己責任となります。
プレミアム会員の契約について：月額を最安に抑えられるプレミアム会員は1年間の契約が前提となります。途中解約の場合は解除料が発生する場合があるため、まずは無料体験で自分に合っているかどうかをしっかり確認した上で入会を検討しましょう。
筋肉増量を主目的とする場合：ファディーのトレーニングは機能的な動きを中心としたファンクショナルトレーニングです。バーベルを使ったヘビーウェイトトレーニングや筋肉増量を主目的とする方には、他の専門ジムが向いている場合もあります。
まずは0円で体験してみましょう
無料体験は約60分。勧誘なしで安心してお試しいただけます。
